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Cómo ajustar el entrenamiento si Dapoxetine (Priligy) produce insomnio
El uso de medicamentos para mejorar el rendimiento deportivo es una práctica cada vez más común en el mundo del deporte. Sin embargo, es importante tener en cuenta los posibles efectos secundarios que estos medicamentos pueden tener en el cuerpo, especialmente en lo que respecta al sueño y el descanso. Uno de estos medicamentos es Dapoxetine, también conocido como Priligy, que se utiliza para tratar la eyaculación precoz en hombres. En este artículo, discutiremos cómo ajustar el entrenamiento si Dapoxetine produce insomnio.
¿Qué es Dapoxetine?
Dapoxetine es un medicamento que pertenece a la clase de inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Fue originalmente desarrollado como un antidepresivo, pero se descubrió que tenía un efecto significativo en la eyaculación precoz. Se ha aprobado para su uso en más de 50 países, incluidos Estados Unidos, Canadá y varios países europeos.
El mecanismo de acción de Dapoxetine se basa en su capacidad para aumentar los niveles de serotonina en el cerebro. La serotonina es un neurotransmisor que juega un papel importante en la regulación del estado de ánimo, el sueño y la eyaculación. Al aumentar los niveles de serotonina, Dapoxetine ayuda a retrasar la eyaculación y mejorar el control sobre la misma.
Insomnio como efecto secundario de Dapoxetine
Aunque Dapoxetine es generalmente bien tolerado, uno de los efectos secundarios más comunes es el insomnio. Esto se debe a que el aumento de los niveles de serotonina puede afectar el ciclo del sueño y la vigilia. Además, Dapoxetine tiene una vida media corta, lo que significa que se elimina rápidamente del cuerpo. Esto puede provocar una interrupción en el sueño y dificultad para conciliar el sueño.
Según un estudio realizado por McMahon et al. (2012), el insomnio fue reportado por el 6,3% de los participantes que tomaron Dapoxetine para tratar la eyaculación precoz. Otro estudio realizado por Shabsigh et al. (2006) encontró que el insomnio fue reportado por el 4,3% de los participantes que tomaron Dapoxetine para tratar la eyaculación precoz.
Impacto del insomnio en el rendimiento deportivo
El sueño y el descanso adecuados son fundamentales para el rendimiento deportivo. El insomnio puede afectar negativamente el rendimiento deportivo de varias maneras:
- Disminución de la concentración y la atención
- Reducción de la fuerza y la resistencia
- Aumento de la fatiga y la somnolencia diurna
- Mayor riesgo de lesiones
Además, el insomnio puede afectar negativamente el estado de ánimo y la motivación, lo que puede tener un impacto en la adherencia al entrenamiento y en la capacidad de alcanzar los objetivos deportivos.
Ajustes en el entrenamiento para contrarrestar el insomnio
Si estás tomando Dapoxetine y experimentas insomnio, es importante tomar medidas para contrarrestar este efecto secundario y asegurarte de que tu entrenamiento no se vea afectado. Aquí hay algunas estrategias que puedes implementar:
- Entrena en las horas del día en las que te sientas más descansado y alerta.
- Reduce la intensidad y la duración de tus entrenamientos si te sientes fatigado.
- Practica técnicas de relajación y meditación para ayudarte a conciliar el sueño.
- Evita el consumo de cafeína y alcohol antes de acostarte.
- Establece una rutina de sueño regular y asegúrate de dormir al menos 7-8 horas por noche.
También es importante hablar con tu médico si el insomnio persiste o afecta significativamente tu rendimiento deportivo. Pueden recomendar ajustar la dosis de Dapoxetine o cambiar a otro medicamento para tratar la eyaculación precoz.
Conclusión
Dapoxetine es un medicamento efectivo para tratar la eyaculación precoz, pero puede tener efectos secundarios como el insomnio. Si estás tomando Dapoxetine y experimentas insomnio, es importante tomar medidas para contrarrestar este efecto secundario y asegurarte de que tu entrenamiento no se vea afectado. Habla con tu médico si el insomnio persiste o afecta significativamente tu rendimiento deportivo. Recuerda que el sueño y el descanso adecuados son fundamentales para un rendimiento deportivo óptimo.
En resumen, es importante tener en cuenta los posibles efectos secundarios de los medicamentos para mejorar el rendimiento deportivo y tomar medidas para minimizar su impacto en el entrenamiento y el rendimiento. Siempre consulta con un médico antes de tomar cualquier medicamento y sigue sus recomendaciones para ajustar el entrenamiento si es necesario.
Fuentes:
McMahon, C. G., Althof, S. E., Kaufman, J. M., Buvat, J., Levine, S. B., Aquilina, J. W., … & Porst, H. (2012). Efficacy and safety of dapoxetine for the treatment of premature ejaculation: integrated analysis of results from five phase 3 trials. The Journal of Sexual Medicine, 9(6), 1499-1512.
Shabsigh, R., Patrick, D. L., Rowland, D., Bull, S. A., & Tesfaye, F. (2006). Perceived control over ejaculation is central to treatment benefit in men with premature ejaculation: results from phase III trials with dapoxetine. BJU international, 97(2), 301-307.
